DÁTILES

DÁTILES
Contenido Energético:
Vitaminas B3 y B6
FIBRA (Polisacáridos sin almidón)
Hierro
Magnesio
Potasio
Betacaroteno
Es una de las frutas azucaradas más concentrada que puede utilizarse antes o después de hacer ejercicio.
El contenido de la fibra modera la velocidad a la que se libera la energía,  lo que los hace mejores que los dulces y las golosinas. 
Contienen minerales que preparan las enzimas antioxidantes para protegernos contra el daño producido por los radicales libres que genera el ejercicio.
Sean secos o frescos,  son uno de los refrigerios más recomendables y deliciosos.  Se pueden comer solos o en deliciosas recetas.

www.claudiatoro.com.co
Medicina Estética y Antienvejecimiento